ボディメイク (体重そのまま体脂肪減らす) Day 43-49 とりあえずできることをやるしかないので、有酸素を増やして頑張っています！ ボディメイク (体重そのまま体脂肪減らす) 43 日目 ~ 49 日目のハイライト 体脂肪率の min 値を 17.3% から 16.7% に更新！ …